Овсянка является лучшим источником аминокислоты аргинина, защищающей от болезней, передающихся половым путем

Овсяная каша полезна не только для пищеварения. Как выяснили американские медики, в ней содержится большое количество аминокислоты – аргинина. Это вещество обеспечивает эффективность деятельности макрофагов – клеток, способных к активному захвату и перевариванию бактерий, остатков клеток и других чужеродных для организма частиц.

В связи с этим, овсянка – очень эффективное средство предупреждения болезней, передающихся половым путем. Когда организму угрожает венерическая болезнь, к очагу инфекции устремляются макрофаги. Их деятельность напрямую зависит от количества аргинина, который поступает в организм вместе с пищей. Аргинин также содержится в таких продуктах как кунжут, кукуруза, орехи, изюм и шоколад.

Оставить комментарий

(обязательно)

(обязательно)